داشتن رابطه خوب با پیرامونمان (برای نمونه با دوستان و هم‌کاران)
تغییر شیوه زندگی و رژیم غذایی ، جلوگیری از سندرم تخمدان پلی کیستیک
والدینی که به سلامت کودکان اهمیت می‌دهند، به کمک بازی و تفریح، مسائل تربیتی را به آن‌ها آموزش می‌دهند. امروزه بازی‌ها و کتاب‌های بسیاری در دسترس هستند که اخلاقیات و آداب صحیح انجام هر کاری را به کودک آموزش می‌دهند. به منظور تأمین سلامت کودکان، بهتر است مادر براساس یک برنامه منظم، به تغذیه و واکسیناسیون کودک رسیدگی کند.
برای دریافت فوری خبرها، خبرفوری را همراه داشته باشید (نصب اپلیکیشن)
افزون بر این موارد، این ماده‌ی مغذی به خصوص برای حفظ وزن متعادل بدن مهم است و هوس و میل شما را به خوردن میان‌وعده در شب کاهش می‌دهد. برای مدیریت و بررسی وزن بدن خود با ۱۲ شاخص تناسب اندام هم می‌توانید بسته هوشمند آنالیز بدن سیناکر را خریداری نمایید.
اگر اعضای خانواده بتوانند در مشکلات کوچک و بزرگ در کنار هم باشند، می‌توانند تاحد قابل قبولی باعث ایجاد آرامش در خانه و حفظ سلامت روان تک‌تک اعضای خانواده شوند. سلامت روان، به نکته دیگری که همان خواب آرام باشد هم بستگی دارد.
از نظر ایشان سلامتی کامل، حالتی از تندرستی در حد کمال است که در جهت افزایش حداکثری توان بالقوه ی فرد پیش میرود.
ضمناً در این فاصله می‌توانید روزنوشته‌های محمدرضا شعبانعلی و سایت با متمم را ببینید.
سلامت معنوی یکی از زمینه های عمده بیماری ها و مشکلات روانی و عوارض جسمی و اجتماعی آن احساس پوچی ، بیهودگی و تزلزل روحی است که ناشی از فقدان بعد معنوی در افراد است .
همچنین یک بررسی بر ۲۶۳ تا ۹۳۸ نفر نشان داد که مصرف تخم مرغ هیچ ارتباطی با خطر بیماری‌های قلبی ندارد. در مقابل، ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی دارد و بر سلامت پوست و مو نیز موثر است.
سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو
سلامت روان به وضعیت مطلوب شناختی و هیجانی افراد اطلاق میشود. فردی که از سلامتی روانی خوبی برخوردار است، به هیچ اختلال روانی مبتلا نیست. به گفته سازمان بهداشت جهانی، سلامتی روانی ، به حالتی مطلوب و مناسب اطلاق میشود که در آن، فرد از توانایی هایش آگاه است، میتواند با استرسهای عادی زندگی کنار بیاید، به صورت مفید و ثمربخش به کار کند، و توانایی خدمت به جامعه را دارد.
پربازدید‌ها زارا نادری‌فر بازیگر سریال «ناریا»: صورتم عملی نیست/ ویدئو بهترین بازیکن تاریخ فوتبال از نظر کریستیانو رونالدو تهران تایمز به نقل از یک منبع ایرانی: تهران به این نتیجه رسیده که در نشست خبري هفته آینده شورای حکام، قطعنامه‌ای علیه این کشور تصویب خواهد شد انتشار اولین تصویر واضح از چهره قاتل الهه حسین نژاد/ ویدئو زیباترین مجری های زن عرب/ از سیندرلا تا سلبریتی عربستانی چیستان: می بینید ولی نمی خرید، اگر هم بخرید نمی پوشید، اگر هم بپوشید نمی بینید مذاکرات ایران و آمریکا در آستانه فروپاشی / فردای شکست گفتگوها چه خواهد شد؟ واکنش عجیب بابک زنجانی به قتل الهه حسین نژاد پیشنهاد سردبیر پزشکیان فکر نمی کرد رییس جمهور شود / ریاست جمهوری چهاردهم محصول مصالحه نانوشته بین حاکمیت و منتقدان بود / ترامپ همانقدر که تهدید است، فرصت به شمار میرود ماهی یک بار در مورد حقوق کارگران تصمیم بگیریم / دستمزد کمتر، خدمات نانوشته کارگر خارجی است/ هیچ کارگری علاقه ندارد وارد بحران امنیتی شود گزارشی از کنسرت‌های موسیقی؛ پاپ‌ها از پایتخت کوچ کردند هنر خیابانی؛ شاهکارهای خلاقانۀ دختر ایرانی روی دیوارهای میلان ایتالیا مهدعلیا، زن سیاستمداری که از تبعید، پسرش را شاه کرد / پشت‌پرده اتهامات درباره روابط شخصی قدرتمندترین زن قاجار داستان پادشاهی که تنها ۴۰ روز حکومت کرد
تعریف سلامتی از نظر سازمان جهانی بهداشت ، یک تعریف ایده آل و عملا دست نیافتنی است زیرا با توجه به این تعریف نمی توان فردی را پیدا کرد که در هر سه بعد سلامت جسمی ، سلامت روانی و سلامت معنوی کاملا سالم باشد ، ضمن اینکه درعمل هم نمی توان مرزی بین سلامت و بیماری در نظر گرفت ، در حقیقت این تعریف مشابه قله مرتفعی است که هیچ کس نمی تواند آن را فتح نماید ولی تلاش همه افراد باید به سمت آن باشد و از طرفی باید برای سطح سلامتی ، طیفی قائل شد .